Die runtastic Höhenmesser App verwandelt dein Smartphone in einen Höhenmesser inkl. Kompass, Wetterinformation, genauem Standpunkt und Information über Sonnenaufgang und -untergang

Profitiere bei deinen Ausflügen und Outdoor-Aktivitäten von folgenden Features:

- Exakte Höhenmessung durch Online Service

- Fotofunktion mit integrierten Höhenmetern und Sharing

- Teile deine Gipfelfotos mit Freunden via Facebook oder E-Mail

- Keine Internetverbindung notwendig

- Anzeige in Meter oder Fuss

- GPS Koordinaten

- Temperatur und Windgeschwindigkeit

Die runtastic Höhenmesser App ist der ideale Begleiter für alle Outdoor Fans beim Wandern, Bergsteigen, Klettern, Mountainbiken, Skifahren, und vielen anderen Outdoor-Sportarten.

Wir wünschen dir viel Spaß mit unserer brandneuen App!

Wir wünschen allen Läufern beim Freiburg Marathon ein tolles Rennen. Das Team runtastic ist schon seit gestern auf der Marathonmesse vertreten und wir freuen uns über das rege Interesse an unseren Produkten.

Wir freuen uns sehr, die brandneuen Hardware-Produkte von runtastic mit dem heutigen Tag offiziell zu launchen. Neben den Apps beinhaltet das runtastic Portfolio nun auch eine GPS Uhr mit Herzfrequenzmessung, einen runtastic Empfänger & Brustgurt zur Messung der Herzfrequenz direkt in den Apps und ein runtastic Sportarmband, mit welchem das Smartphone praktisch und bequem während den Sportaktivitäten mitgenommen werden kann.

Newcomer im runtastic Produktportfolio:

1. runtasic GPS Uhr mit Herzfrequenzmessung

 

 

 

 

 

Du besitzt kein Smartphone oder trägst es während deiner Aktivitäten nicht gern bei dir? Kein Problem, die runtastic GPS Uhr ist eine großartige Alternative zu unseren Apps und bietet zahlreiche Funktionen. Unsere GPS Uhr zeichnet alle wichtigen Daten deiner Aktivität wie Pace, Distanz, Dauer, Höhenmeter, verbrauchte Kalorien, Herzfrequenz und viele mehr auf. Mit der inkludierten “runtastic connect” Software werden deine Aktivitäten, während du dein Gerät auflädst, automatisch auf das runtastic Fitnessportal hochgeladen.

Funktionen-Highlights der GPS Uhr:

- Zeit und Distanz

- Aktuelle, durchschn. und max. Geschwindigkeit/Pace

- Aktuelle, durchschn. und max. Herzfrequenz

- Trainingszonen inkl. Trainingsalarm

- Laufzeit bis zu 14 Stunden (GPS aktiviert)

- 5 Trainingsprofile (gestalte deine Displayansicht wie du möchtest)

- Kompass inkl. Navigationsfunktion

- Nachtlicht

- Detaillierte Analyse der Aktivitäten auf runtastic.com

- und viele mehr…

2. runtasic Empfänger & Brustgurt

 

 

 

 

 

Der runtastic “Empfänger und Brustgurt“ ist kompatibel mit deinem iPhone, Android (Samsung, HTC, Sony Ericsson, …), BlackBerry und Windows Phone 7 und verwandelt dein Smartphone in einen idealen Trainingspartner. Du kannst deine Herzfrequenz jetzt kinderleicht mit der runtastic PRO App aufzeichnen. Nach deinem Training kannst du deine Aktivitäten, inklusive der Daten zur Herzfrequenz, perfekt analysieren und somit deine Leistung verbessern. Deine Entwicklung kann dabei kontinuierlich im Trainingstagebuch auf runtastic.com mitverfolgt werden.

3. runtastic Sportarmband

 

 

 

 

 

 

 

Mit dem runtastic Sportarmband kannst du dein Smartphone bequem und praktisch während deiner Sportaktivitäten mitnehmen. Durch die Platzierung des Sportarmbandes am Oberarm kommt es in keiner Weise zu einer Einschränkung des Bewegungsablaufes und du bleibst so stets agil und voll beweglich.

Das Sportarmband verfügt über ein durchsichtiges Display, eine Tasche für den Schlüssel oder Geld, Reflektoren, die Möglichkeit Kopfhörer-Kabel zu befestigen, Neoprenabdeckung für den Herzfrequenzempfänger und größenverstellbaren Klettverschluss. Das Sportarmband bietet deinem Smartphone Schutz vor Schweiß und Regenwasser. Du kannst es per Hand waschen. Das runtastic Sportarmband kann für alle gängigen Smartphones verwendet werden.

Du willst mehr Infos zu unseren neuen Produkten? Besuche einfach unseren Produkt-Bereich auf www.runtastic.com. Du kannst unsere Produkte direkt im runtastic Online Shop und im Fachhandel erwerben.

Wir wünschen dir viel Spaß mit den Hardware-Produkten von runtastic und freuen uns auf dein Feeback!

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Team runtastic ist natürlich auch bei der IHRSA 2012 in Los Angeles vertreten gewesen. Es war eine großartige Show und wir haben dort sehr viele interessante neue Kontakte gewinnen können. IHRSA’s (International Health, Racquet & Sportsclub Association) Mission ist es die Gesundheits- und Fitness Sparte weiter aufzubauen, zu schützen und natürlich auch zu promoten. Die Mitglieder finden eine Fülle an Vorteilen vor und der Erfolg der einzelnen Mitglieder wird erheblich gefördert. Die Mitglieder von IHRSA sind Gesundheits- und Fitnesseinrichtungen, Fitnessstudios, Spas, Sportclubs und weltweite Anbieter von Produkten. Es hat uns sehr gefreut mit den vertretenen Leuten über neue Ideen reden zu können und wir haben eine Menge an tollen neuen Kontakten sammeln können.

Wir wünschen dir ein schönes restliches Wochenende

Dein Team runtastic

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Die Fragerunde an den Olympiasieger Dieter Baumann geht in die dritte Runde.  Aus den von euch gestellten Fragen haben wir folgende Fragestellungen ausgewählt, die von Dieter Baumann beantwortet wurden.

Frage 1: Ich habe nun 2 Wochen den Trainingsplan “Fettverbrennung” mit Freunden absolviert. Jedoch ist mein Fettanteil – auf meiner Withings-Waage gemessen – leider größer geworden. Ich halte mich genauestens an die Anweisungen. Jedoch mache ich pro Woche einen längeren Lauf zusätzlich. Aber das kann doch wohl nichts schaden – im Gegenteil. Mache ich was falsch oder wie kann das sein? Das löst so eine kleine Demotivation bei mir aus. Das Gewicht ist jedoch 1 kg weniger geworden. Aber: Ich möchte Fett verlieren. 

Hallo Stefan,

spontan würde ich sagen: Schmeiß die Waage zum Fenster raus. Es läuft doch alles sehr gut. Du erhöhst deinen Bewegungsanteil mit einen zusätzlichen längeren Lauf, Du hast schon Gewicht verloren, Du achtest auf die Ernährung – also warum bist Du so technikabhängig? Die Waage hat im Hintergrund ein Rechenprogramm, das nicht in Deinen Körper schauen kann. Auch nicht exakt die Körperanteile aufschlüsselt, sondern nur anhand unterschiedlicher Angaben rechnet.

Mach Dich ein wenig von der Waage frei, bleibt bei deinen Veränderungen und lass Dir Zeit.

 

Frage 2: Ich würde gerne meinen aktuellen Fitnessstand überprüfen und dazu eine  Laktatdiagnostik machen. Ist es besser eine Spiroergometrie am Laufband zu machen, oder reicht ein normaler Laktat Stufentest am Laufband aus? Nach wievielen Trainingswochen sollte ich einen Wiederholungstest ansetzen? ich komme zur Zeit auf 3 Laufeinheiten pro Woche. 

Hallo Detlef,

für eine Leistungsüberprüfung reicht auch ein normaler Stufentest aus. Ohne Maske entspricht sicherlich auch mehr den Bedingungen, wie beim Dauerlauf im Wald. Allerdings gibt die Spiroergometrie noch detaillierte Werte und Hinweise und diese sind im längeren Quervergleich interessanter. Stichwort Quervergleich: egal welchen Test Du machen willst, Sinn macht das nur, wenn Du immer wieder einen Vergleich durchführst. Ich würde zweimal im Jahr aufs Band gehen. Dann kannst Du Deinen Fortschritte gut nachvollziehen und das Training neu anpassen.

Herzliche Grüße

Dieter

 

Nächste Woche gibt es die nächsten Experten-Antworten von Dieter Baumann. Wir freuen uns auf deine Fragen. Bis dahin – „keep on moving“.

Dein team runtastic & Dieter Baumann

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